没人说麸皮有营养，全谷物好处是消化困难，所以升糖指数低。

来源: Ridetolight 于 2025-12-28 17:15:23 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 糙米和全麦是什么？思考一下 由 TBz 于 2025-12-28 09:05:31

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