人到中年-健康维护项目

过去几年医疗消费激增，人到中年这也算正常。现在我把自己需要长期坚持的检查项目整理一下，避免过度医疗。以下是我目前 50+ 年龄阶段需要定期完成的医疗项目：

– 使用更年期激素治疗，每 4 个月检查一次激素水平

– 每 4 个月洗牙一次 

– DEXA 测体脂 半年一次；骨密度 每 2–3 年一次

– 血糖、血脂、维生素 D 水平 每 4–6 个月检测一次

– 每年看一次 PCP，同时复诊血液专科（血象有点低）和肺科（因为使用 CPAP）

– 每年进行一次乳腺钼靶（MMG）+ 乳腺超声（ABS, dense breast tissue）

-眼科检查一次，刚被告知1度白内障，每年眼镜会更新一次。

–每年打流感疫苗。带状疱疹，肺炎疫苗前面都搞定了。

-肠镜胃镜今年完成，下一次的再考虑。

目前来看，也就这些了。

 

所有跟帖： 

• 请教医生：使用 CPAP，需要看肺科医生吗？ -东台鱼汤面- ♀ (0 bytes) () 12/25/2025 postreply 11:47:48

• 不需要的，我先生的PCP给开的。 -seabreeze66- ♀ (0 bytes) () 12/25/2025 postreply 16:19:18

• 我们这边是要看sleep medicine, 应该是需要做sleep study, 诊断之后就可以治疗了 -burpeejump- ♀ (0 bytes) () 12/25/2025 postreply 17:54:43