这个练不了小臂大臂，练举重可以。

来源: AprilMei 于 2025-12-24 13:12:42 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 单独bar 就$65 ，不合算。这一套才$33 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (438 bytes) () 12/24/2025 postreply 13:55:04

• 买几个小哑铃没多少钱。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 15:06:45

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