是的。练了肌肉后也要做一些相应的拉伸。

来源: 古来万事 于 2025-12-18 09:07:19 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2025-12-18 09:28:16 时间, 由普通用户 古来万事 编辑

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• 我练肌肉后会全身拍打一下放松。 -6thsense- ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2025 postreply 09:39:55

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