我觉得应该先练简化太极拳/太极操，先松开，并提高灵敏度，避免运动损伤

来源: 周老大 于 2025-12-18 08:04:23 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 筋长一寸，命长十年 由 huimeizheng 于 2025-12-17 20:53:49

所有跟帖： 

• 赞同。这儿大多数人都不年轻了。慢动作更适合些。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2025 postreply 08:46:33

请您先登陆，再发跟帖！