肘关节不弯曲的意思就是没有俯卧撑这个动作？

来源: HenryLi 于 2025-12-17 20:52:45 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (122 bytes)
回答: 我刚做完100 波比跳 由 幕鼓晨钟 于 2025-12-17 10:27:26

那最后跳不跳起来？

简化的波比跳，有时候去掉了跳跃的动作。比较不费劲。

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