多吃红肉。如果补铁剂，尽量和维C一起，维C帮助铁吸收。

来源: 往事_如烟 于 2025-12-15 13:52:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 补铁 由 老鼠的马甲 于 2025-12-15 08:13:59
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