有的是从肩膀疼开始的，其实，就是已经骨转移了，晚期！如何预防呢？

中高等强度的运动，这种运动参与了深呼吸和血液循环。

保持好心情

多吃益生菌，酸奶，蔬菜，调动免疫力，减少肿瘤细胞的发生。