我是长期做家务，包括Yard Work，原来以为可以代替锻炼，这两年逐渐意识到不行

来源: dudaan 于 2025-12-05 06:34:45 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 最后只能降低标准，同时请人代劳，尤其是yard work。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2025 postreply 07:07:01

• Yard Work 和装修等也是很好的锻炼，但毕竟肌肉锻炼不均匀，还需要系统力量训练 -dudaan- ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (323 bytes) () 12/05/2025 postreply 07:32:57

• 锯树要小心，我们这里出过事。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2025 postreply 08:25:01

• 是的，我胆子比较大 -dudaan- ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2025 postreply 08:48:32

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