很厉害。我做过用自身重量在地上爬行的训练。应该比你这个波比跳容易。第二天就起不来了。浑身酸痛。一周后才复原

来源: 香草仙子 于 2025-12-02 13:35:27 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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