去看physical therapist，他们会教你一套操练练。

来源: 桃花好运 于 2025-11-26 15:45:23 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 劲椎病求救贴 由 danran-1 于 2025-11-26 14:00:02

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• 楼主贴中说了，已经PT两个月，无效 -dudaan- ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2025 postreply 17:03:02

• 谢谢指出。我看帖不仔细 -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/26/2025 postreply 17:45:51

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