为啥吃红枣？那是绝经前补血用的。喝蜂蜜水啥目的？难怪你血糖高。

所有跟帖： 

• 红枣桂圆补气血还是有用的，要不为啥我这么不怕冷。血糖高跟我吃碳水可能有关也跟我体检那段时间陪朋友在外面吃了很多餐饭有关。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 08:12:15

• 西方人都比我们抗冻，人家并不吃红枣桂圆。红肉增加御寒能力。蜂蜜水更没必要，就是糖水。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 12:43:00

• 我吃蜂蜜水防过敏效果很好，这是看养生堂节目看来的，用在我身上很合适。我不敢多吃红肉，因为我是阴虚体质， -6thsense- ♀ (48 bytes) () 11/18/2025 postreply 13:36:01

• 红枣含糖量高，口感确实不错，不过现在买的红枣不靠谱。我们年纪大的就是好红枣也不敢多吃，更不敢每天吃。 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 12:52:33