这就是运动受伤，找找/ 打听一下这样的诊所，先把脖子疼解决了。医生听你的描述，就知道

问题出在哪，让你回家自己做康复训练，当然，问题严重点的，也会给你拍片。

这样的门诊大楼里还有个商店，你可以租/ 买各种康复器材。

所有跟帖： 

• 医生让胳膊摆动 膊子来回转 说就是软组织受伤 让动起来 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 11/01/2025 postreply 07:24:02

• 嗯！那就照医生说的做。有请ephd ，这是哪的筋膜卡住了？做横轴三式有用吗？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/01/2025 postreply 07:32:37