做重量训练。主食可以少吃一点,不然脑子怎么办?
所有跟帖:
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是啊,脑子也快迟钝了,记忆力下降
-晓芮-
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10/30/2025 postreply
15:22:57
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记忆力从更年期开始就逐渐下降,也不能怪没碳水
-晓芮-
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10/30/2025 postreply
15:25:46