很多人还没到百岁就经常不能控制自己的肢体动作，例如用筷子吃饭会非常累，用勺子会好很多，手脚胳膊腿都不听使唤。

来源: Shubin 于 2025-10-27 18:02:27 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 本着用进废退的原则，训练小肌肉的太极有希望延迟这个状态 -周老大- ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025 postreply 18:28:35

• 练太极拳应该会改善平衡性以及肢体协调。 -Shubin- ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025 postreply 19:13:01

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