昨晚想到的，楼主说的“发”，“痒”，未必都是不良现象。我的经验是，身心静下来慢慢体会，这个感觉如果是从体内

来源: Shubin 于 2025-10-26 16:58:11 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (503 bytes)

向着体表，从脏腑向着肢体末端，或者从皮肤离去，那么一般说来就是在向体外排出浊气或病气，是好现象。

反之则是从外向内，是不好的。

如果在身体自己向外排出浊气时，您用针灸去调节，可能会加快排出的速度，也可能干扰了排出的过程。

其实在很多情况下，只要不劳心劳力，饮食清谈，起居有节，如果是50岁以下，许多毛病都可以自愈的。

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