不够全面。楼主说的是减重，可以是减少体内积水，我就从BMI24降到现在的21，仅仅是健康改善了，饮食不变。

来源: 周老大 于 2025-10-20 11:17:42 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 这归“促进代谢”解释 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (56 bytes) () 10/20/2025 postreply 13:08:14

• 嗯，包罗万象，不解决具体问题，：） -周老大- ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 16:44:13

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