一个可能的原因是山楂的酸性入肝，如果肝火偏旺，酸有收敛作用，可能帮助睡眠。 山楂还有消食等作用

来源: 心程 于 2025-10-13 11:32:14 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 我喝山楂水可以帮助睡眠 由 sun45 于 2025-10-12 19:14:15

所有跟帖： 

• 是不是喝点醋也助眠呢？ -Charlotte100- ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/14/2025 postreply 17:42:37

• 是的，我有过这个经历 -sun45- ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/14/2025 postreply 17:52:27

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