我妈妈牙不好，我的招数就是炖汤：元子汤，鸡汤鸭汤，排骨汤，鱼汤；鸡汤鸭汤排骨汤都是中午炖上晚上吃，肉都炖烂了，她不用咬

就能吞下去；菜类就尽量做冬瓜南瓜小芋头胡萝卜这类，她咬起来不费劲，咬不动的菜就给她打成蔬果汁或者剁碎了做菜稀饭。

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• 我个人的感觉是，消化力晚上最差，中午好很多，上午比中午好。天气冷炖羊肉汤，不太冷炖牛肉汤，乌鸡汤，天热炖猪骨汤，鸭汤。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 09/28/2025 postreply 12:06:59