仰睡是对脊椎最好的睡姿，可以让弯曲驼背的脊椎展平，就是可能加重打呼噜。

来源: 湖西于 2025-09-06 10:19:14 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: Facebook上介绍治驼背的练习（转）由 yzout 于 2025-09-05 22:29:59

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