我一天一盎司（28克,160千卡），从年初开始的。不影响体重，我控制一天的总热量。

来源: 风啸啸壮士 于 2025-08-28 10:41:57 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2025-08-28 10:45:13 时间, 由普通用户 风啸啸壮士 编辑
回答: 十个花生的效果 由 borisg 于 2025-08-28 07:39:06
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