尽可能穿不同的鞋，经常变换，可能是对的。

所有跟帖： 

• 一天之内穿不同的鞋 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 08/28/2025 postreply 09:24:00

• 是，至少不要一直穿厚底缓冲性能很高的鞋。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 08/28/2025 postreply 09:26:03

• 看干啥了，我爬山就要穿鞋底够硬的，否则哪来的反作用力。好比走沙地，势能都被鞋底吸收了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 08/28/2025 postreply 09:42:16