我也想试试fasting,但是胃不大好,有点担心
请问您是午餐后直到第二天早餐前不吃任何东西吗?那就fasting18个小时了,胃会有不舒服吗?
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午餐后什么都不吃,除了喝水,不饿,习惯就好了
-心有猛虎细嗅蔷薇-
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08/26/2025 postreply
21:01:06