赞！ 我跳绳已近2年.冬天除外.现在每天跳2000+

来源: 幕鼓晨钟 于 2025-08-22 05:50:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 蹦床10年 由 越王 于 2025-08-22 05:32:28

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• 跳跃运动可以有效保护下肢大小关节, 增加爆发力 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 08/22/2025 postreply 06:01:00

• 谢谢。运动着就好 -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 08/22/2025 postreply 10:46:05

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