周兄说的有道理。弄这个很难，比练太极拳还要难很多。

所有跟帖： 

• 太客气了，这肯定比太极要求高多了。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 08/13/2025 postreply 14:44:17

• 如果目标定在：打通大小周天，可能也不容易？ -va168- ♂ (0 bytes) () 08/13/2025 postreply 15:45:59

• 很不容易。打工族没时间，有钱有闲的心不静。气功潮时期那么多人练，有几个通了小周天并保持功夫不退转的？ -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/13/2025 postreply 16:08:10