关键是怎么定量多少算“过多”,凡事过犹不及什么过多都不好不只是蛋白质
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一般每天蛋白质的参考摄入量为0.8克/公斤体重。
-湖西-
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08/04/2025 postreply
11:25:37
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不同蛋白质含氨基酸比例不同(动物蛋白含蛋氨酸、支链氨基酸较多)。 试验表明,限制蛋氨酸和支链氨基酸有延长动物寿命作用
-湖西-
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08/04/2025 postreply
11:31:47