不是健康饮食认为fat free milk好吗？

Whole Milk 的 Saturated Fat 和 Cholesterol 的含量都很高，这不是医生普遍建议避免的？

所有跟帖： 

• 不信也不在乎这点儿，我还吃黄油面包蛋糕冰淇淋呢。。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 16:57:13

• 天天吃黄油面包蛋糕冰淇淋吗？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 17:27:01

• 怎可能天天吃，好吃的东西太多吃不过来啊，昨天costco 又买了一大盒牛角包，再说那奶,全脂与减脂的能差多少？ -pickshell- ♀ (419 bytes) () 08/03/2025 postreply 18:16:24

• 喝咖啡加的是Half/Half，牛奶这点油算什么？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 08/04/2025 postreply 07:51:40