我临睡之前喝2杯都不影响睡觉
回答: 只要不影响睡眠就好。 本人的剂量就是早上一杯咖啡。下午的咖啡就会影响睡眠。每个人的生理状况都不同,应该找到自己的适合的饮食方式
由 FollowNature
于 2025-07-06 05:56:00
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