个人经验碳水不够肠蠕动和消化系统的生化反应就会受影响,进而影响免疫和对各种营养的吸收
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蛋白质和脂肪不含纤维,纤维有利于肠道益生菌
-夏阳-
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07/01/2025 postreply
00:15:00
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还有碳水糖利于益生菌繁殖促进发酵
-julie116-
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07/01/2025 postreply
08:18:25