主要是可靠性和持续性。每天吃一粒VC不是问题,谁会每天都吃一公斤猕猴桃。
本帖于 2025-06-09 14:06:38 时间, 由普通用户 湖西 编辑
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是,一大堆水果里的维C只是一小片维生素的量。我觉得一天一颗复合维生素对大部分人合适。
-窗外白雪-
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06/09/2025 postreply
14:29:10