阻力训练 --> 增加肌肉 --> 降低胰岛素抵抗 --> 降低胰岛素降低血糖 --> 提高新陈代谢健康

viBravo5 · 2025-05-22 09:26:11Z

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来源: viBravo5 于 2025-05-22 09:26:11 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 世界新闻网：70岁医生研究曝：1习惯是长寿的关键由 weed123 于 2025-05-22 07:27:56

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