到底吃什么了？ 能列出来吗？很多食物是有问题的，尤其当你胃肠不好使，更敏感，比如豆类

你现在要避免吃，当你胃肠好转了，可以吃，但也要知道怎么吃，才能避免 凝集素lectin .

 

所有跟帖： 

• 只是近年吧，突然乳糖不耐，（热牛奶也能喝），豆，蒜最为明显，其他没有一一排除，因为有时候重，有时候轻。 -snowmom- ♀ (0 bytes) () 04/13/2025 postreply 07:14:45