看到有个美国九十岁的医生在中风后还拎杠铃。说是高龄仍可举重，但要人指导。HIIT也很好。认识好几个亚裔老人九十岁还种菜。

来源: 简单一点好 于 2025-04-10 07:43:02 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 也说说老人,养老的个人感受. 由 cd2000 于 2025-04-09 07:25:08
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