深蹲，俯卧撑，吊单杠，辅助引体向上，平板撑，肩推

来源: lawattaction 于 2025-04-07 09:07:06 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2025-04-07 09:14:51 时间, 由普通用户 lawattaction 编辑
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