我不忌口 主食顿顿吃 也离不开肉 这是今上午餐 红烧肉

来源: hhhh 于 2025-04-05 12:07:33 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (404 bytes)
本帖于 2025-04-05 12:09:35 时间, 由普通用户 hhhh 编辑

1 我一次做一大锅红烧肉，分装在食品盒冻上慢慢吃，豆角是去年种的，冻上慢慢吃。我吃不健康的细粮，粗粮咽不下。

 

2 我正育的菜苗，西红柿和辣椒

所有跟帖： 

• 不需要忌口是人生一大幸事 -曲艺- ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2025 postreply 13:57:34

• 我看国内上一代长辈和老邻居都不忌口 也都活到90多 顿顿都有主食，菜，肉或海鲜，鸡蛋 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2025 postreply 16:54:55

• 老人大部分都不健康 -gladys- ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2025 postreply 20:30:43

• 到8,90岁才不太健康,其实也没啥了. 有些人一直保养着,到8.90岁的时候一样不健康 -cd2000- ♀ 给 cd2000 发送悄悄话 cd2000 的博客首页 (0 bytes) () 04/06/2025 postreply 05:37:58

• 菜肉海鲜蛋很正常啊，我都吃的。我父亲是不忌口吃甜食和白米饭，我奶奶那边有长寿基因而我父亲和我奶奶很像也长寿， -曲艺- ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (673 bytes) () 04/06/2025 postreply 01:33:15

• 羡慕啊，想吃什么吃什么！ -goingplace- ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2025 postreply 14:00:29

• 春天来了 我天天都干力气活 今天挖2个坑种上玫瑰 干完就饿啦 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2025 postreply 16:56:47

• 好命遗传到好基因 -夏阳- ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2025 postreply 14:25:00

• 我老爹那头不咋地 破基因 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2025 postreply 16:57:26

• 羡慕好基因。我觉得吃白米白面没啥大问题，就是要注意量 -lucky_rain- ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (18 bytes) () 04/05/2025 postreply 14:58:33

• 是的 看养生坛看的就吃一碗白米饭 不吃第二碗 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2025 postreply 16:58:25

• 你的胃口好身体好 在你这个年纪这么吃很多人都会有问题 -MayX- ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2025 postreply 15:39:51

• 我消耗大 游泳 走路 干活 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2025 postreply 16:59:22

• 对嘛。这才是正循环。怕得是只吃不动不练的肯定出问题； -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (175 bytes) () 04/05/2025 postreply 17:53:00

• 你的血糖和胆固醇都正常不？要用药控制吗？ -数与形- ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2025 postreply 16:13:50

• 胆固醇吃药控制 血糖不吃药 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2025 postreply 17:00:09

• 看上了那碗红烧肉， 一会儿就去买五花肉。 -Charlotte100- ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2025 postreply 16:41:18

• 我还一次做好几碗梅菜扣肉 冻上慢慢吃 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2025 postreply 17:01:26

• 发现年龄大了，胃口好能吃才会身体健康壮实。这些肉都吃完了吗 -xiyang2021- ♀ 给 xiyang2021 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2025 postreply 17:13:50

• 没有 我俩吃掉一半 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2025 postreply 17:43:44

• 那其实你们的量并不大 -xiyang2021- ♀ 给 xiyang2021 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2025 postreply 17:50:56

• 豆角吃完又去锅里盛了，那里有不少红烧肉 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2025 postreply 21:11:54

• 其实我觉得你这餐的问题不在肉本身，而是肥油太多，不过你自己身体觉得好就可以 -曲艺- ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (102 bytes) () 04/06/2025 postreply 02:06:34

• 我家冻箱里也还有豆角和几碗扣肉，不过扣肉不经常吃，平时还是吃得相对清淡：） -山菊花- ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2025 postreply 17:31:06

• 我家离不开肉和海鲜 下午餐吃的斑点虾 自己捞的去头冻上 化开生吃 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2025 postreply 17:45:10

• 我也吃扣肉和大骨汤、大肉包子，肥肉粽子，控制量很重要。我觉得我吃肥肉还是太多了，我得想想摸索一下如何处理。。。 -曲艺- ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (57 bytes) () 04/06/2025 postreply 01:38:32

• 你不需要吃控制血糖的药！真好！ -我爱栀子花- ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2025 postreply 18:30:10

• 我控制自己一天就吃3个巧克力球球 这是8年A1C数值 变化不大 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (234 bytes) () 04/05/2025 postreply 21:10:47

• 不错。人对自己身体是有感觉的，你觉得不错的话就是挺好的。 -曲艺- ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/06/2025 postreply 01:58:50

• 比我的好，我这次说6.2，比前两次低点。不过没要求吃药。 -我爱栀子花- ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 04/06/2025 postreply 08:13:20

• 吃肥肉还是得注意，血管爱堵吧？爱吃肉可以买那种baby ribs,红烧也很好吃。 -sun45- ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (246 bytes) () 04/06/2025 postreply 10:16:33

• 少吃点就是了 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 04/06/2025 postreply 18:04:48

• 赞。这个除了米饭不太健康外，其他都很健康。 -TallyW- ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/07/2025 postreply 06:30:35

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