菜肉海鲜蛋很正常啊，我都吃的。我父亲是不忌口吃甜食和白米饭，我奶奶那边有长寿基因而我父亲和我奶奶很像也长寿，

他不吃药、乐观，但这么严重的糖尿病当然不断腐蚀大脑，不过他不管，反正一辈子任性。我大伯也有严重的糖尿病，也完全不忌口最爱吃白米粥，死于82岁（不算短命了），严重的老年痴呆，死于糖尿病引起的痴呆和器官衰竭。

我母亲那边没有长寿基因，但她是个非常自律的人，绝对不吃甜食、零食和白米饭，居然也和我父亲一样长寿，而且脑子等各方面非常灵活，记忆力非常好。无糖尿病。我认为我母亲的长寿（关健是老了脑子还很好使）完全来自于自律，她非常非常的有毅力和自律。