“自我”一点。

 

你的“我”太小，盖不住你的“自”。你的“自”有大部份是暴露着的，能感到危险，但又得不到“我”的保护。焦虑由此而生。

小时候，“我”还小，“自”是由父母盖着的。如果他们没尽到责任，你的“我”没能得到应有的成长和发展，焦虑逐渐产生，并形成了一个用来赢得父母认可的条件反射。

现在变成了“不找点事儿焦虑，反而心不安“。或者说：你在你的焦虑中找到你的价值。

怎样才能让"我“大起来，把”自“覆盖住呢？

不容易。但首先要多爱你自己，少用情感，多善思维。

孩子是要多关照。少年版的圣经可以读一读，读了孩子坏不到哪儿去。