瑜伽可不是，绝大多数情况来说是一个很要命的运动

来源: ephd 于 2025-03-27 12:36:07 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (93 bytes)

除非你有极佳的指导老师，否则这东西对大多数人来说是个灾难

所有跟帖： 

• 健身房瑜伽课多年，课后身体感觉很舒服 -夏阳- ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (235 bytes) () 03/27/2025 postreply 12:57:34

• 不往死里拉就行 -ephd- ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (201 bytes) () 03/27/2025 postreply 15:31:59

• 做老师的一天带几节课运动过度，我的瑜伽老师也有受伤的 -夏阳- ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/28/2025 postreply 06:33:00

请您先登陆，再发跟帖！