能说说怎么恢复肌肉的损失吗？ 大量重力训练，补蛋白质？

来源: lucky_rain 于 2025-03-20 06:14:22 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 一年之后恢复正常，因为做阻力，肌肉占比增加。 -牛经沧海- ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2025 postreply 09:25:00

• 好 -lucky_rain- ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2025 postreply 11:24:03

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