具体哪种属“均勻、對稱使用身體的運動”，举几个例子呗。

所有跟帖： 

• 太极、五禽戏、八段锦，游泳，跑步，篮球，足球等 -ephd- ♂ (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 09:46:47

• 动手动脚动脑的舞蹈应该也算~~~舞蹈和太极都很重视呼吸。另外太极强调放松，舞蹈讲究控制，感觉正好互补：） -山菊花- ♀ (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 11:24:27

• 侬太聪明了 -ephd- ♂ (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 13:49:50