大一点的健身房应该都有~~~我大概是二十年前去过一段时间。我们舞社2018年也是从line dance开始的：）

这是我们舞社的视频：

https://youtu.be/v8b9iyAw0UU?si=TYA6tAcht8CobYRK

 

油管上很多，有的还有教程，客厅里跟着跳几遍就会出汗的~~~老年人最好的运动：）

所有跟帖： 

• 我们这儿健身房都是Zumba等节奏更激烈的健身舞，排舞通常在老年中心 -夏阳- ♀ (75 bytes) () 02/11/2025 postreply 07:24:45

• 据说我们这里的老年中心也有，还没有去看过：） -山菊花- ♀ (0 bytes) () 02/12/2025 postreply 05:43:01

• 我觉的line dance比中国舞要容易。 -ShirleyKay- ♀ (0 bytes) () 02/11/2025 postreply 17:29:20

• 容易太多了~~~中国舞中的古典舞身韵太多讲究，不太适合零基础的初学者。藏族舞对初学者相对要友好些：） -山菊花- ♀ (0 bytes) () 02/12/2025 postreply 05:45:37