“如何煮出完美的鸡蛋?”这项研究竟然发在了Nature子刊!

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“如何煮出完美的鸡蛋?”这项研究竟然发在了Nature子刊!

 Dr. Mark Hanson临床科研 2025年02月10日 14:30
关注,让科研和SCI论文成为临床工作的副产品。
 
关键词:煮鸡蛋;中国科学院;Commun Eng
 
您是怎么煮鸡蛋的?
我曾经很认真地做了系列记录,把灶火控制在“中火”,用凉水开始煮4个鸡蛋需要几分钟;用沸水开始煮4个鸡蛋需要几分钟。
由此找到我最喜欢的蛋清有弹性、蛋黄刚凝胶的状态。
所以每当我准备早饭时,我们家厨房最热闹;定时器轮番呼叫。
 
但我仍有遗憾,就是蛋清和蛋黄总不能同时达到我想要的最佳状态。
直到,我今天读到了Nature简报分享的一项研究“How to make the perfect egg: give it lukewarm baths”(如何煮出完美的鸡蛋:用温浴法)【1】;而这篇论文的原文则发表在Nature的Commun Eng子刊【2】。
你看,任何你没有完美答案的问题,都可能是一篇潜在的顶刊文章哦。
科研方法是:先检索找答案。
如果严格检索后,仍没有完美回答你的问题;那么恭喜你!你找到了一个极好的研究课题。。。
 
在这项意大利学者完成的研究中,学者将完整的鸡蛋放入沸水中约 2 分钟,然后放入温水中约 2 分钟。重复此过程,直到蛋黄和蛋白都煮熟到最佳状态
通过模拟和实验,该团队发现,使用这种方法而不是用大火或小火煮鸡蛋,鸡蛋的质地和营养成分会得到改善。
 

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在这篇题为Periodic cooking of eggs的论文中,研究团队提出了一种新的烹饪方法,即周期性烹饪,通过数学建模和模拟,解决了传统烹饪方法中蛋白和蛋黄需要不同烹饪温度的问题。

 

设计思路

论文中的设计思路是基于能量传输问题中周期性边界条件的应用。

传统上,由于蛋白和蛋黄的成分差异,它们在烹饪时需要不同的温度:蛋白理想的烹饪温度为85°C,而蛋黄为65°C。然而,传统烹饪方法(如硬煮、软煮或低温慢煮等)无法同时达到这两种温度,往往需要将蛋黄和蛋白分开烹饪,操作繁琐。

研究团队借鉴了之前在多孔材料加工中应用时变边界条件的经验,提出了在不破坏蛋壳的情况下,对蛋进行周期性热处理的方法。具体操作是将生蛋交替放入高温(Th)和低温(Tc)的水中,通过短周期(th和tc)的重复加热和冷却,达到同时对蛋黄和蛋白进行优化烹饪的目的。

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主要研究结果

通过计算流体动力学(CFD)软件进行的模拟,研究团队成功验证了周期性烹饪法的有效性。

研究者通过感官分析和质地剖析技术(TPA)对烹饪后的蛋进行了评估。结果表明,周期性烹饪的蛋在颜色、一致性、质地和口感上具有明显的优势。

此外,使用FT-IR光谱学、核磁共振(1H-NMR)和高分辨质谱(HRMS)对蛋的蛋白质变性和营养剖析进行了深入分析,进一步证实了周期性烹饪在提高蛋的营养价值方面的潜力。

与传统烹饪方法相比,周期性烹饪可以在不牺牲蛋黄和蛋白各自特性的情况下,实现两者的均匀烹饪。

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编者按:

本研究开创了一种新的蛋类烹饪技术--周期性烹饪,不仅解决了传统烹饪方法中存在的温度调控问题,而且在提高食品质地和营养方面显示出显著优势。

研究结果显示,用沸水2分钟、温水2分钟交替煮的方法,优化了鸡蛋的质地和营养成分。

该设计思路,还可能对料理和材料处理领域产生创新应用。

 

也欢迎您留言,分享您煮鸡蛋的诀窍。

或者,向妈妈们请教;也许经过验证后、您也可以发表高质量的SCI论文哦。

 
 
References:
【1】 https://www-nature-com-s.webvpn.cams.cn/articles/d41586-025-00237-6
【2】 Di Lorenzo, E., Romano, F., Ciriaco, L. et al. Periodic cooking of eggs. Commun Eng 4, 5 (2025). https://doi.org/10.1038/s44172-024-00334-w
 
作者:Dr. Mark助理:ChatGPT
美国Healsan Consulting(恒祥咨询),专长于Healsan医学大数据分析(Healsan™)、及基于大数据的Hanson临床科研培训(HansonCR™)和医学编辑服务(MedEditing™)。主要为医生科学家、生物制药公司和医院科研处等提供分析和报告,成为诸多机构的“临床科研外挂”。
网址:https://healsan.com/
 

所有跟帖: 

不说营养,鸡蛋煮的时间越长,就会越香。。 -种西瓜- 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/10/2025 postreply 16:51:45

对的. 我从水沸后煮鸡蛋8分钟延长到10分钟 -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 02/10/2025 postreply 18:06:00

我煮溏心蛋, 水开离火闷。 -Charlotte100- 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/10/2025 postreply 16:57:05

same here。 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 02/10/2025 postreply 17:59:56

查一下,这个研究是不是USAID资助的,花了纳税人多少钱 -越王- 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (479 bytes) () 02/10/2025 postreply 17:26:52

是啊,这类研究还是免了吧,得把经费花在刀刃上。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/11/2025 postreply 10:10:08

早餐水煮蛋根据鸡蛋大小,沸水煮5~6分钟,蛋黄凝固就行了。南京的阿婆五香蛋,要煮3.5 小时。 -Shubin- 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (128 bytes) () 02/10/2025 postreply 18:20:18

我是盖锅盖煮滚关火,等六七分钟倒掉水加自来水降温一两分钟然后剥掉蛋壳。唯一的问题是里面的内膜有时候粘住蛋白剥壳时蛋白会破 -波粒子3- 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/11/2025 postreply 09:25:33

要用冷水或冰水泡2分钟,然后把蛋壳磕出裂纹,再揉捏扭转蛋壳大概半分钟,最后从气室处剥开。 -Shubin- 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 02/11/2025 postreply 11:30:04

我现在是最偷懒的方法~~~Temu买一个微波炉用的煮蛋器,六分钟搞掂,溏心的~~~图片看链接:) -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (621 bytes) () 02/11/2025 postreply 11:04:09

-绿葱1- 给 绿葱1 发送悄悄话 (259 bytes) () 02/11/2025 postreply 20:22:19

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