根据你上次贴出来的数字，我觉得总胆固醇并不算高，只要能提升一点HDL

降低一点甘油三脂就好了。

你这个年龄的女性很多人比你总胆固醇高很多，但她们的HDL往往也很高。

根据很多人的经验，少吃碳水（添加糖和淀粉类食物）同时多运动就可以降低甘油三脂。

升高HDL不是特别容易，多吃些fat fish可能有帮助。

医生让你吃他汀类药物是符合（目前主流医学）标准的。

如果我是你，会首先试试运动和饮食。然后再考虑是否吃药。频繁验血的确没有必要。

所有跟帖： 

• 因为最近几年，有时三酸甘油脂高达600.最低的时候是220.我要求医生三个月验一次，昨天要术她开单，她说:吃药. -晓芮- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 16:46:32

• 我胆固醇高时，明显感觉脑供血不足，头晕，慢走时心脏急跳踹气.是要去检查一下是否动脉粥样硬化了，看下面这视频 -晓芮- ♀ (214 bytes) () 01/04/2025 postreply 16:50:06

• 我250+，医生让吃，抗拒了几年，想想还是吃吧，吃了几年了，吃和不吃我自己没感觉，检查结果好了 -偷油老鼠- ♂ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 17:52:31

• 你幸运，有些人吃了肌肉痛，抽筋抽得厉害，负作用还有损肝脏.我肝脏本来不好吔 -晓芮- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 19:49:22

• 如果吃,这个药绝对不可以突然一下停会有withdrawal,中风心脏病风险会更大.慢慢减量再停不知可以不?这些都不知道. -晓芮- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 19:57:45

• 若如你说的“三酸甘油脂高达600”确实太高了。有人吃药肌肉痛，抽筋抽，可以换药或减剂量啊。 -pickshell- ♀ (202 bytes) () 01/05/2025 postreply 09:47:55

• 我没问这个教会的熟人了，好久没见到她了 -晓芮- ♀ (0 bytes) () 01/06/2025 postreply 00:44:04

• 首先在饮食运动得调整，若三酸甘油脂仍旧很高就需吃药，你平时血压多少？ -pickshell- ♀ (552 bytes) () 01/06/2025 postreply 05:06:18