上厕所的最佳姿势

如果是坐式应该上身微微前倾，这点大家都知道。上厕所这么多年，最近才发现加一点姿势排便非常顺畅，贡献给大家。这点就是双脚打开略微向后将脚跟抬起，这样会增加腹压，促进排便。

所有跟帖： 

• 最佳姿势是中国蹲，老外蹲不了，所以老外最近想出用小凳子把脚垫高。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/02/2025 postreply 21:33:41

• 亚洲蹲，只是传说而已 -TBz- ♂ (254 bytes) () 01/03/2025 postreply 10:58:14

• 人类老祖宗只能用蹲的吧 -波粒子3- ♂ (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 11:40:14

• 国人爱蹲，老外爱跪，各有所长。当年我们就为老外（无护膝）跪在铁板上修仪器惊叹不已。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 13:21:28

• 上厕所用跪的？ -波粒子3- ♂ (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 16:57:21

• 赞 -wearing1- ♂ (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 14:58:28

• 有用？ -波粒子3- ♂ (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 16:47:46

• 你自己去亚马逊查Squatty Potty，应该对某些人有用 -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/03/2025 postreply 20:22:38