需减肥。对您这情况，不妨试试低碳饮食+运动，减肥还能使大便不再粘马桶。

所有跟帖： 

• 碳水吃的不多，因为最近打体力工去了，累了不想锻炼。但是我小腹胀气很多年了，医生也看不出所以然。 -snowmom- ♀ (0 bytes) () 01/02/2025 postreply 18:13:21

• 不会同时伴有肠易激综合征（IBS）吧？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 01/02/2025 postreply 18:23:58

• 我女儿最近吃东西也容易肚子不舒服，小时候反而没事，她说，IBS不太好诊断 -snowmom- ♀ (51 bytes) () 01/02/2025 postreply 19:10:04

• 煮薏米牛肉粥， 加陈皮洋葱生姜， 好吃又舒服。另外， -Charlotte100- ♀ (179 bytes) () 01/02/2025 postreply 18:54:33

• 多谢，脚气倒是没有哈，买些薏米？,网友说的量，确实是问题 -snowmom- ♀ (0 bytes) () 01/02/2025 postreply 19:11:42