不吃主食吗？面包米饭之类的食物？

来源: FollowNature 于 2024-12-30 19:56:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 我的sugar每天消耗量大概是51克 由 幕鼓晨钟 于 2024-12-30 17:39:00

所有跟帖： 

• 同问。不吃主食脑子还转吗？我每天要精力集中至少两个小时，很费脑子。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2024 postreply 19:59:02

• 试试多喝水. -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2024 postreply 21:11:34

• 水里不含葡萄糖。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2024 postreply 05:17:41

• 我是每天吃2片面包, 含糖 约4克 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2024 postreply 20:54:00

• 158克米饭含0.1克糖. 米饭含糖量可以不计 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2024 postreply 21:00:00

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