可能和蛋白质吃的不够有关

我以前一直偏低WBC 3.4(Labcorp)，不生病，问家庭医生也说不出所以然，我平时肉吃的不多，后来太太也随我少吃肉，结果体检WBC也下降（还是正常），我在早餐酸奶里加两勺Orgain Organic Protein(Costco) 半年后, 现在是3.7. 供参考。

所有跟帖： 

• 我自己觉得蛋白质吃的挺多的。这个是动物蛋白和植物蛋白都管用的吧？ -saguaroo- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 17:58:58

• 没有关系，素食者一般WBC偏低 -Legend1984- ♀ (135 bytes) () 12/16/2024 postreply 18:23:18

• 我最差的时候是2.8，现在多吃肉后，慢慢上升了，上次体检时是4，血小板原来只有140都不到，现在160多了。 -goingplace- ♀ (108 bytes) () 12/16/2024 postreply 18:12:03

• 谢谢提醒，我一般吃白肉，红肉确实很少吃，以后改变一下！ -心有猛虎细嗅蔷薇- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 21:12:26

• 对的，有些人白血球偏低 是因吃得较素，蛋白质摄入不足导致。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 12/17/2024 postreply 09:39:13