真心佩服你对锻炼身体的passion！像我这么喜欢跑步的人怎么也无法忍受跑步机上的寂寞和无聊，尤其是室内的空气。

来源: danren 于 2024-12-15 17:45:29 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (662 bytes)
回答: 跑步机和蹦床的初步比较 由 越王 于 2024-12-15 12:51:11

我曾经去的一家健身房有各类跑步机帮助解闷，我比较偏好有屏幕显示世界风光并可以选择地势的跑步机，跑步机会随地形海拔变化坡度，一边跑一边看风景，最具挑战就是“拉萨”最喜欢的欧洲城市街头，还有什么海军陆战队训练跑，聪明的跑步老是鼓励你不断超越前面的人。跑步机对身体有保护作用，毕竟比起室外场地传送带有缓冲作用，而且在跑步机上容易控制保持姿势稳定身体不晃动。每每看到健生达人一般都在力量训练后在跑步机上再燃烧一下体脂，我自叹弗如精力不及。

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