老一辈的人不运动就长寿,是因为他们大半辈子,都没有处于物质极大丰富,有汽车代替走路骑车的时代。他们做家务,消耗的热量不少

那些长寿的人,绝对不可能是大胖子。

然而我们这一辈,没有大跃进,饥荒,没有计划经济,出门就开车。吃得多,就要运动多,才能消耗能量多,摄入和消耗保持平衡。

所以,我们还是要运动。

所有跟帖: 

可以多做家务,能不开车/坐车的时候就11路,不一定非要去”运动“ -Dayi- 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2024 postreply 20:35:49

在美国,走路能到的地方很少,基本都要开车。 -福禄寿喜- 给 福禄寿喜 发送悄悄话 福禄寿喜 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 07:51:09

汽车的出现,与人类寿命的增长呈正相关 -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (204 bytes) () 12/15/2024 postreply 09:00:19

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