可不光是顺序不同哦，假如只是1，2，3，变成3，2，1，肌肉相同，那倒走就没什么意义了。

来源: 越王 于 2024-11-28 13:36:48 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (75 bytes)
回答: 顺序相反 由 幕鼓晨钟 于 2024-11-28 10:54:00

所用肌肉的力量分布很不一样，这是倒走的意义。

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